
Thank you so much for joining today's class! It's going to be a mix of yoga and cardio for a nicely balanced workout. Just follow along! I'll start out with some good stretches to limber us up and then transition to some jumping jacks to get us really moving. It's just so hot though so I'm stripped down naked and really ready for a work out and stretch myself out for y'all.
ЦЕЙ ВЕБСАЙТ МІСТИТЬ МАТЕРІАЛИ ВІДВЕРТОГО СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРУ (зокрема порнографічні). Щоб користуватися цим вебсайтом, вам має виповнитися принаймні вісімнадцять (18) років за винятком юрисдикцій, де повнолітніми вважаються особи, старші вісімнадцяти (18) років. У такому разі для перегляду вмісту на сайті ви маєте досягти відповідного віку за юрисдикцією такої країни. Якщо законодавство забороняє використання цього вебсайту, ви не можете переходити на нього. Вебсайт також вимагає встановлення файлів cookie. Докладна інформація про файли cookie міститься в політиці конфіденційності та політиці щодо використання файлів cookie.
ПЕРЕХОДЯЧИ НА ЦЕЙ ВЕБСАЙТ ТА ПЕРЕГЛЯДАЮЧИ ЙОГО, ВИ ПРИЙМАЄТЕ ПОЛІТИКУ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ ФАЙЛІВ COOKIE.